Heute fällt Zumba aus, weil unsere Zumbalehrerin Urlaub macht. Deshalb habe ich einfach mal alles, was wir gelernt haben, selber durchgetanzt.
Jetzt habe ich außer den abgeschnittenen Fransen auch noch ein riesiges Loch in meinem alten Erbstück. Gut, dass meine Oma schon lange tot ist. Sie hätte ganz bestimmt wieder einen Herzanfall bekommen, wenn sie das gesehen hätte. Was die Motten und die Kriege nicht geschafft haben, hat dieser Gypsie- Zumba- Tanz geschafft:
Jetzt lege ich einfach einen anderen Teppich über das Loch und tanze weiter.
Hier seht Ihr, welchen Spass es den Kindern macht, Zumba zu lernen:
dschjoti 
Hattest du nach dem Zumbatraining so einen Kohldampf, dass du gleich in den Teppich gebissen hast???:>>
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Ja, ich dachte mein Fuß sei ein Käsebrot und den habe ich zu schnell weggekickt und dann hing der Teppichknüpffaden im Zahn. Bis ich es merkte, war der Tanz aus und das Loch da. :-((
PS.: Mit einem Gebiss, wäre das nicht passiert. 😉
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Eieieiei…das hätte dir glatt das Gebiss ausgezogen 😉
Du bist aber auch eine ganz Wilde :)):))
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wie man auf dem zweiten Video sieht brauchts keine guten Teppiche, man kann Zumba auch im „unaufgeräumten weiteren Wohnbereich“ tanzen…
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Mal schauen, ob ich das noch hinbekomme – und auch noch dabei abnehme.
Wie lange tanzt du in etwa pro Einheit?
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Im Zumbakurs 1 Stunde, allein meistens 20 Minuten bis eine halbe Stunde. Danach muss ich unter die Dusche. 🙂
Die Lehrerin hat gesagt, dass man möglichst wenig und nur kleine Pausen zum Trinken machen soll, wenn man Fett verbrennen will. Aber ich nehme das nicht so genau. Wenn mir was weh tut, deute ich die Bewegung nur an und ich trinke vorher so viel, dass ich 1 Stunde locker aushalte ohne zu trinken.
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Das ist eine ausgezeichnete Idee, so werde ich im Frühjahr meine neuen Gartenwege anlegen. 😉
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Toll, dass auch die Jungs sichtlich so viel Freude daran haben 😀
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ja, das Tanzen liegt ihnen im Blut. 🙂
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Da ist der Kalorienverbrauch bestimmt hoch. Tolles Video.
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stimmt schon. Ich esse danach immer besonders viel Kuchen. 😉
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