Heute schmerzt mein Knie. Deswegen trainiere ich nur noch an 4 Geräten anstatt an acht. Dabei mache ich mir so meine Gedanken:
Nach 3 Wochen Indien hatte ich 5 kg abgenommen, nach 4 Wochen Fitness kein einziges Gramm.
Die Kurse für Bauch weg, Po hin, Rücken . gefallen mir überhaupt nicht, deswegen gehe ich da nicht hin.
Die langweilige Geräterunde halte ich nur noch aus, weil ich es als Aufwärmübung fürs Zumba mache und weil ich nur noch eine Woche aushalten muss.
Danach beschließe ich, dass ich jetzt für die Sünden des Jahres 2012 genug gebüßt habe. Außerdem: wer weiß, was nach dem 21. 12. 2012 sein wird .
In einem Zeitraum von 5 Wochen soll bewiesen werden, dass regelmäßiges Training eine deutliche Verbesserung des Fitness- und Gesundheitszustands bewirkt, hieß es doch.
Ich glaube nicht, dass ich bis jetzt irgendetwas bewiesen habe.
Ich fühle mich jetzt nicht ausgeglichener oder zufriedener als vorher.
Irgendetwas hat wohl mit dem gehirneigene Belohnungssystem, das Serotonin und Dopamin verstärkt bilden soll nicht gestimmt. Ich kann richtig mitfühlen, mit diesem armen Mann:
Hätte ich jetzt einen 12- oderr 24- monatigen Vertrag unterzeichnet, wäre das ganz schön blöd, auch wenn man dann 1 bis 2 Monate umsonst bekommt.
dschjoti 
Dem Mann im Video scheint es ja gefallen zu haben….. ist ja auch ein Werbevideo!
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Ja, das hat man aus den Alten entwickelt. Aber nicht für Alle Immer … nur qualifiziertes Personal mit denen dies geschafft haben kommt da raus. Für alles andere wissen wir noch nicht wo.
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in einer Woche komme ich da auch raus!
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Mir gefällt die Schufterei überhaupt nicht. 😦
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ja, das kannste noch, hast ja spirituell gedacht (vom Leben vorher).
Übrigens, wieviel archetypische Viehstücke sind denn da ´vom semitischen Hintergrund der Götter´? das ´noch reinere Sonnenzeichen´ vom Willen zu Erstreben z.B. Allah’s aber auch ~ Allah/Mohammi’xD ersatzweise aber „= ist wie Konservendose“, mit noch was “ … erklär mal“.
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Für mich wäre das überhaupt nichts. Mir ist diese Geräteturnerei zu widernatürlich.
Und was mir arg zu denken gibt, ist, dass die Zahl der Hüft- und Knie-OP´s anstieg mit der Zahl der Fitneßstudios.
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…was fürn Stress…nein, mach das bloß nicht!
…fahr lieber wieder nach Indien…
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huch! Da gehe ich doch nächstens lieber wandern.
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Auch den Inhalt einer Konservendose muss man mal probieren, damit man sich darüber bewusst ist, wie wunderbar frisches Gemüse und Obst schmeckt.
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Da ist das Geld sicher besser ausgegeben. 🙂
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Ich habe es auch schon mal probiert, nach dem 10mal war es vorbei. Das macht doch keinen Spass.
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10 Mal, das könnte hinkommen. Bei mir werden es 5 Wochen sein, d. h. 2 mal pro Woche.Mir machen andere Dinge auch mehr Spass. 🙂
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